色彩盛宴 
平分秋色 
大地回春 
夏樹蒼翠 
秋意深濃 
冰鋪雪蓋 
距離2020年
瓦爾俄足
倒計時：2 天
瓦爾俄足節，俗稱“歌仙節”或“領歌節”，又被稱作“羌族婦女節”。每年農歷五月初五，羌族婦女不分老幼，身著鮮艷民族服飾載歌載舞，歡度羌民族古老的傳統婦女節——瓦爾俄足。2006年，瓦爾俄足節經國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。
2020年瓦爾俄足精彩搶先看
今年的“瓦爾俄足”慶典活動以“保護、傳承、弘揚”為主題，分為《祭?禮》《引?領》《接?傳》三個篇章，展示絢麗多彩的民族文化，凸顯賽歌、賽舞、賽服飾、愛國、護健康的理念。
祭禮
羌族是崇尚自然、信奉萬物，懂得感恩的民族。羌族祭祀文化、游牧文化、農耕文化息息相關，凡重大祭祀都用三牲五谷、太陽饃、月亮饃、三山饃、敬酒、點香燃柏，進行祭祀。
在“瓦爾俄足”節中，羌族婦女都慣用鮮花、綠草，男女老少手拿貢品，在羌族釋比、寨中長者的帶領下，唱著神秘的古老唱經，結伴至祭祀塔前，敬祝歌舞女神薩朗姐，請賜以歌舞，祈福風調雨順，五谷豐登。
羌族阿媽給參加成人禮的女兒們梳妝打扮、領唱老歌，并由母舅主持成人禮儀式，給予成人女子的美好祝福，提示她們以古人之規矩，開自己之生面，從而獲得新的人生角色。
引領
羊角花開，流水潺潺。自從薩朗仙女降臨人間傳歌習舞，羌人從此能歌善舞。水上、林中、山道旁、竹筏上、勞作間、大山上，薩朗仙女所到之處歌舞歡樂，羌寨風調雨順，平安吉祥。
薩朗女神來到老人中間，喚起悠悠的古歌；她到勞作間，喚起激情的勞動歌舞；她到少男少女中間，喚起情歌深深；她走到大山深處孤獨牧羊人的身邊，喚起幽遠的山歌。
接傳
瓦爾俄足歌多少？瓦爾俄足歌唱不完，傳唱歌曲十二首；瓦爾俄足舞多少？瓦爾俄足舞跳不完，流傳薩朗十二曲。
羌紅似火，咂酒飄香。新歌，新舞，傳統與時尚相結合；賽歌，賽舞，賽服飾，絢爛多彩的民族文化在羌鄉大地世代相傳，生生不息。
彩排進行時
2020年“瓦爾俄足”節即將到來。我們的彩排也正在進行中，演員們帶著飽滿的情緒期待6月25日（農歷五月初五）的正式演出。
彩排進行時
“瓦爾俄足”系列活動內容
（一）原生地 “瓦爾俄足”展演
時間：2020年6月24日（農歷五月初四）9:00開始
地點：曲谷村西湖寨及傳習地
（二）羌族大型歌舞《羌山情韻》
時間：2020年6月24日（農歷五月初四）
地點：中國古羌城演藝中心
（三）非遺魅力展
時間：2020年6月25日（農歷五月初五）
上午（10：50——11:30）
地點：羌王官寨
展演內容：肩玲舞 、豐收舞、多聲部、羌笛、口弦等
（四）非遺魅力展
時間：2020年6月25日（農歷五月初五）
上午（11：20——12:00）
地點：歌仙坪
展演內容：釋比絕技（舔鐵鏟、踩鏵頭、抓白石）、體育競技（推桿、抱蛋、扭棍）等。
溫馨提示：
請來到現場觀看展演的朋友們自覺佩戴口罩，做好個人防護！
6月25日（農歷五月初五）
領略國家級“非遺”文化——“瓦爾俄足”盛況
感受原生態羌文化魅力
與薩朗姐一起過端午節
看非遺文化展演
我們在茂縣等您！