色彩盛宴 
平分秋色 
大地回春 
夏樹蒼翠 
秋意深濃 
冰鋪雪蓋 
青春，不是一段時(shí)間，而是一種態(tài)度。對(duì)有些人來說，青春也許從未擁有過；而對(duì)另一些人來說，青春從不曾離去。當(dāng)你選擇站在這里，敢于對(duì)過去的自己發(fā)起挑戰(zhàn)，不在于極限奪冠，僅限于實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的挑戰(zhàn)，超越昨天的自我。那么，你就是一名真正的勇者，你就是青春的代言人！
2019，讓我們一起愛上戶外！永遠(yuǎn)青春！
潔白的冰壁，冰塊落下的清脆聲，過程中的刺激感，攀頂成功后的喜悅……這一切都會(huì)讓愛好戶外的你刻骨銘心。
一旦嘗試過冰鎬刺入冰壁的感覺，你便會(huì)徹底被攀冰所“鉤”住，這種心情將蔓延整個(gè)冬季，讓你欲罷不能！
眾所周知，四姑娘山一直是國(guó)內(nèi)外戶外運(yùn)動(dòng)愛好者的向往之地，景區(qū)內(nèi)的多處冰壁吸引著國(guó)內(nèi)外眾多攀冰愛好者的到來，尤其是雙橋溝內(nèi)的近百條冰壁更是聞名國(guó)內(nèi)外，因而有“攀冰圣地”之稱。
今天，小編來為大家說說關(guān)于四姑娘山攀冰的那些事。
難度三級(jí)
適合開展攀冰教學(xué)活動(dòng)及初學(xué)者體驗(yàn)攀爬
螞蝗溝冰壁
螞蝗溝冰壁為位于雙橋溝人參果坪側(cè)后方,距離雙橋溝口11公里,冰壁起點(diǎn)距離景區(qū)公路500米,冰壁高70米,寬20米,冰面斜度70°可同時(shí)掛兩條線以上。
五色冰壁
五色冰壁位于雙橋溝五色山莊對(duì)面,距離雙橋溝口7公里,冰壁點(diǎn)距離景區(qū)公路260米、冰壁高30米、寬10米,可同時(shí)掛兩條線，冰面斜度75°。
黃白龍冰壁
黃白龍冰壁位于雙橋溝保護(hù)站側(cè)后方,距離雙橋溝口10公里,冰壁起點(diǎn)距離景區(qū)公路750米,冰壁高160米、寬12米,可同時(shí)掛兩條線,冰面斜度70°。
難度四級(jí)
適合中、高水平者挑戰(zhàn)
光纖一號(hào)冰壁
光纖一號(hào)冰壁位于雙橋溝內(nèi)距溝口13公里處,冰壁起點(diǎn)距離景區(qū)公路430米,冰壁高30米,寬10米,冰面斜度80°~90°，一般只掛一條線。
光纖二號(hào)冰壁
光纖二號(hào)冰壁位于雙橋溝內(nèi)距溝口13.5公里處,與光纖一號(hào)冰壁相鄰，冰壁起點(diǎn)距離景區(qū)公路500米,冰壁高35米,寬10米,冰面斜度90°，一般只掛一條線。
木梯子冰壁
木梯子冰壁位于雙橋溝內(nèi)距溝口14公里處，冰壁起點(diǎn)距離景區(qū)公路600米,冰壁高50米,寬15米,冰面斜度80°~90°，可同時(shí)掛兩條線。
難度四到五級(jí)
適合中、高水平者挑戰(zhàn)
翅膀冰壁
翅膀冰壁位于雙橋溝內(nèi)距溝口23公里處（漂流出口），冰壁起點(diǎn)距離景區(qū)公路800米，冰壁高120米，寬20米，冰面斜度80°～90°，可同時(shí)掛兩條線以上。
白海子冰壁
白海子冰壁位于雙橋溝內(nèi)距溝口29公里（王家牛棚子對(duì)面）處，冰壁起點(diǎn)距景區(qū)公路800米，冰壁高35米，寬15米，冰面斜度60°～90°，可掛兩條線以上。
難度五到六級(jí)
適合具有專業(yè)水平的愛好者挑戰(zhàn)
攆魚壩冰壁
攆魚壩冰壁位于雙橋溝攆魚壩景點(diǎn)側(cè)面，距離溝口25公里，冰壁起點(diǎn)距離景區(qū)公路800米，冰壁高80米、寬10米，冰面斜度90°（還有部分仰角），可同時(shí)掛兩條線。
無論攀冰是一件多嚴(yán)肅的事，無論攀登時(shí)精神需要多么集中，最終驅(qū)使我們體驗(yàn)這項(xiàng)刺激運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)便在于其中源源不斷的樂趣。
相信這一場(chǎng)攀冰，讓你未來的每一年將滿心期待冬季的到來！
據(jù)目前的天氣情況來看，今年的攀冰活動(dòng)將持續(xù)到2月底，可攀時(shí)間不多了，大家把握機(jī)會(huì)哦！
歡迎大家來四姑娘山打卡，用一場(chǎng)積極向上的運(yùn)動(dòng)——攀冰，開啟全新的一年！
戶外活動(dòng)須知
凡來四姑娘山景區(qū)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行登山、攀巖、攀冰、穿越、露營(yíng)、高山探險(xiǎn)、科考等戶外活動(dòng)項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人，必須提前到四姑娘山管理局戶外活動(dòng)管理中心辦理相關(guān)手續(xù)，獲得許可后方可進(jìn)入景區(qū)開展戶外活動(dòng)項(xiàng)目。詳情請(qǐng)?jiān)诠娞?hào)對(duì)話中回復(fù)“戶外活動(dòng)”進(jìn)行了解。