雪皚皚，野茫茫；高原寒、炊斷糧，反映出紅軍過草地有四難：
一是行路難。二是飲食難。三是御寒難。四是宿營難。
成百上千的人，或因為沼澤陷阱而淹沒在水沼之中，或因口渴喝了淤積的毒水而斃命，或因為晚上天寒而凍死，或因為饑餓而長眠草地，或因為疲勞過度一坐下去就再也站不起來……
1 松潘草原
川西北草原歷史上一直為松潘所轄，故有松潘草原之稱。它位于青藏高原同四川盆地的連接段，范圍大致包括熱爾郎山（今若爾蓋縣北部）以南，浪架嶺（全松潘縣西端）以西，查針梁子（今紅原縣南部）以北，面積約15200平方公里，海拔3500米以上。高原濕地地質地貌特殊，形成的牛軛湖星羅棋布，沼澤連片，險惡異常。草地氣候異常惡劣，年平均溫度在攝氏零度以下，雨雪風雹來去無常。自然條件的惡劣，使得松潘草原許多區域渺無人煙。紅軍到達川西北草原后，風雨侵衣，野菜充饑，但紅軍將士以“革命理想高于天”的英雄主義挑戰艱難困苦，戰勝自我，走出草地，堅定北上。
2 日干喬紅色文化旅游區
2004年，日干喬被確定為全國經典紅色旅游景區，成為紅軍長征過草地的標志性紀念遺址以及愛國主義教育基地、長征影視拍攝基地。
3 包座戰斗
包座戰斗遺址位于若爾蓋縣求吉鄉和包座鄉交界處，這一帶是典型的高坡、森林地帶，扼松（潘）甘（肅）故道要沖。遺址現存有國民黨軍修筑的地堡、戰場及國民黨軍指揮部達戒寺。
4 班佑，從握手到分手
1935年8月27日前后，歷經艱險的紅軍將士陸續到達草地邊緣的班佑。班佑寨是長征途中走出草地的第一村，位于若爾蓋縣東南。當時的班佑寨有幾十間牛糞糊制的低矮棚棚。這里是牧民的冬房，人們大都游牧到夏季牧場去了，許多屋頂、門前長著長長的野草。右路軍到達班佑后，毛澤東同樣住進了草棚。在寨子的西邊，有一叢凈潔的柳樹林，右路軍的前敵總指揮部就設在那里。寨子里沒有糧食，紅軍在班佑只住了一兩天，就翻山到達巴西一帶，等待左路軍會合。就在此時，中央跟張國燾圍繞南下和北上，再次產生了激烈爭議，右路軍和左路軍的行動方向，緊要關頭再次發生嚴重分歧。
5 巴西會議
巴西會議的重大歷史意義正如毛澤東在《中國共產黨在民族戰爭中的地位》一文中所指出：“由于巴西會議和延安會議反對了張國燾的右傾機會主義，使得全部紅軍會合一起，全黨更加團結起來，進行英勇的抗日斗爭”。
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