卡斯達(dá)溫主要流傳于四川省阿壩州黑水河流域，“卡斯達(dá)”為“鎧甲”之意，“溫”或“貢”是“穿”的意思。
“卡斯達(dá)溫”是古代黑水人出征前，勇士們祈禱勝利，親人們?yōu)樗麄兤砬笃桨病⒆８＜榈囊环N民間祭祀性歌舞活動(dòng)。全寨人，不論大人小孩都加入跳舞的行列，氣勢(shì)雄壯，規(guī)模宏大，從古至今深為當(dāng)?shù)厝罕娝矏邸?/p>
卡斯達(dá)溫在中國民族民間文化史上有非常重要的地位，有“活化石”之稱。卡斯達(dá)溫于2006年被列為國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
走進(jìn)“卡斯達(dá)溫”舞蹈現(xiàn)場，只見數(shù)十個(gè)武士身穿牦牛皮縫制成的鎧甲衣，頭戴插有野雞翎、麥稈或牛尾的皮盔或圓形帽，肩掛無數(shù)銅鈴，手執(zhí)長刀、戈矛、火藥槍等兵器，在廣場內(nèi)繞行數(shù)圈后，以不斷變換隊(duì)形和婉轉(zhuǎn)、高亢、互動(dòng)、感人的歌舞形式來體現(xiàn)古代藏族武士的尚武精神。
武士們?cè)?ldquo;哈宇、哈斯宇”的呼喊聲中踏歌起舞，雄壯地表演著搖臂、轉(zhuǎn)身、提腿、擺胯和抖鎧甲、向天鳴槍、揮舞兵器等動(dòng)作，而數(shù)十名婦女們也隨隊(duì)伴唱著悠揚(yáng)、婉轉(zhuǎn)的藏族多聲部民歌，使剛才激烈的廝殺場面重新回復(fù)到慰藉親人和鼓舞士氣的氣氛之中，男女動(dòng)作一般都在慢歌快舞的節(jié)奏中進(jìn)行，帶有明顯的馬背文化遺風(fēng),同時(shí)給人以強(qiáng)烈的視覺和聽覺沖擊。
來到黑水縣，探秘完卡斯達(dá)溫，“最近的遙遠(yuǎn)——達(dá)古冰山”也就不能錯(cuò)過了！
旅游小貼士：
自駕精品線路推介：
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溫馨提示：
景區(qū)最高海拔4800米以上，注意高原反應(yīng)；冰川反射強(qiáng)烈，紫外線強(qiáng)，請(qǐng)備好防曬用品（防曬霜、遮陽帽、太陽傘、太陽鏡等）；高山氣候易變，請(qǐng)攜帶御寒防雨衣物和藥品；勿到禁游區(qū)游覽；勿在景區(qū)高聲呼喊；尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。